انقطاع النفس أثناء النوم هو مشكلة ترتبط عادةً بالسمنة التي تؤثر على قدرة المريض على التنفس بشكلٍ طبيعي أثناء النوم – يمكن أن تتراوح فترات انقطاع النفس من ثوانٍ معدودة إلى دقائق على حسب خطورة الحالة.

عادةً ما تكون السمنة هي السبب الرئيسي لعدد من اضطرابات النوم، وينتج انقطاع النفس أثناء النوم من ارتخاء النسيج الرخو الموجود في الحلق من الخلف أثناء النوم مما يمنع حركة الهواء.

يمكن أن تؤدي الإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم إلى إصابة المريض بالإجهاد والصداع الصباحي والترنح، بالإضافة إلى تكرار الشعور بالنعاس على مدار اليوم. ويمكن أن يؤدي عدم علاج مشكلة انقطاع النفس أثناء النوم إلى التأثير على صحة المريض وظهور مشكلات أخرى مثل السكري والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم.

يمكن علاج مشكلة انقطاع النفس أثناء النوم بعدة طرق منها:

• تقليل أو الإقلاع عن تعاطي المخدرات والكحول
• ممارسة التمارين الرياضية واتباع حمية غذائية باستمرار
• الالتزام بمواعيد نوم منتظمة
• فقدان الوزن من خلال عدة طرق – التمارين الرياضية والحمية الغذائية والأدوية والجراحة
• تناول المأكولات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم بساعتين على الأقل